Hike Austria

Alpine Wellness

Unser österreichisches Fitness Holiday Package

Als ob die frische Luft nicht genug wäre, hat Jodi ein Diplom in Wellness und hält drei Mal in der Woche Aqua Training Kurse. Zudem ist Jodi professionelle Nordic Walking Trainerin und qualifizierte Bergführerin, die regelmäßig und gerne in den umliegenden Bergen mit Gruppen wandert, Skifährt und Schneeschuhtouren macht.

Am besten genießen Sie alpine Wellness eingerahmt von einem herrlichen Bergpanorama in Ihrem St. Martin Chalets Resort:

  • Frische Gebirgsluft
  • Ökologische Materialien
  • Eigene Saunawelt
  • Modernster Fitnessraum
  • Entspannendes Kaminfeuer
  • Verwöhnendes Ambiente
  • Sport- und Freizeitmöglichkeiten für ein ganzes Jahr Urlaub
  • Restaurants mit regionalen Köstlichkeiten
  • Romantisches Biotop
  • Erholsames Flair

Lesen Sie mehr über unser Österreich Fitness Package:

Fitness Angebot 1: Das Fitness Package im UNESCO Biosphärenpark Lungau >

Nordic Walking entlang der Mur und durch das Saumoos Hochland, abwechselnde Saunabesuche und Dehnübungen sowie geführte Mountainbike Touren, werden die Kalorien während Ihres Fitness- Urlaubes nur so purzeln lassen.

Speisen werden Sie im Bio-Restaurant Grüne Haube, wo Sie das beste Bio-Essen im ganz Lungau serviert bekommen. Darüber hinaus haben Sie auch die Möglichkeit im Gasthaus Steffner Wallner zu speisen, in Kombination mit einem Ausflug zur mittelalterlichen Burg Mauterndorf.

Fitness Angebot 2: Berg Boot Camp: Das Advanced Fitness Package im UNESCO Biosphärenpark Lungau >

Für unsere fortgeschritteneren Fitnessgäste bieten wir auf unterschiedlicher Höhe zahlreiche Bergwanderungen, Fahrradtouren und andere Aktivitäten an, um Sie in Bestform zu bringen. Dazu gehört ein Personaltrainer sowie eine Ernährungsberatung während Ihres Aufenthaltes.

Stellen Sie sich Ihre gesunde Fitness Pause vor…

Während Sie mit Ihrem Guide durch die Wälder wandern, hört man den Brunftruf der 90 Rothirschen durch das Tal. Waldpilze (Pfifferlinge und Steinpilze) bedecken den gesamten Waldboden und sie sind wahrlich die schmackhaftesten. An Ihrem Ziel angekommen, genießen Sie einen traditionellen Hirschbraten in einem Jagdhaus. Am nächsten Tag brechen Sie zu einer Wanderung auf 2500m über den Meerespiegel auf, wo Sie Bergseen zwischen majestätischen Gipfeln durchwandern.

Am darauffolgenden Tag machen Sie eine Tour zu lokalen Bauerngeschäften, wo Sie köstliche, hausgemachte Bioprodukte erwarten. Wieder in Ihrem Chalet angekommen, können Sie sich wohlverdient ausruhen, indem Sie die Sauna nutzen oder sich ein Gläschen österreichischen Rotweines gönnen. Was gibt es denn Schöneres?

Und unendliche viele Möglichkeiten, die Seele baumeln zu lasssen und einmal so richtig auszuspannen!

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Österreichisches Alpin Wellness

Die Höhenlage der Region Lungau (1000m) fördert die Verbesserung Ihrer Gesundheit sowie Fitness und ein Aktivurlaub in den St. Martin Chalets kann einen nachhaltigen und positiven Effekt auf ihr Wohlbefinden haben.

Das 2009 World Competitiveness Jahrbuch hat herausgefunden, dass Österreich nicht nur eine der besten Lebensqualitäten in Europa hat, sondern sich auch in der niedrigsten Stufe der Umwelverschmutzung in ganz Europa befindet. Studien zeigten, dass sich die Produktion von roten Blutkörperchen ab einer gewissen Höhenlage erhöht und nach einer bestimmten Zeit, kann sogar eine deutliche Gewichtsabnahme verzeichnet werden.

Das Gesundheitsklima “Reizklima” hilft zur Behandlung diverser chronischen Krankheiten wie Bronchitis und Sinusitis (Nebenhölenentzündung), Asthma hervorgerufen durch Allergien, Heufieber, Hautkrankheiten wie Neurodermitis und Psoriasis (Schuppenflechte), chronische Gelenksinfektionen (Arthritis und Rheuma) sowie Herzkrankheiten.

Lungau ist das Zentrum für Gesundheit, natürliches Leben und Wohlbefinden. Auch wenn Sie nur hier sind, um sich zu entspannen, ist das Klima so angenehm für verschiedene Aktivitäten an der frischen Luft, dass Sie den Abenteuern draußen nicht widerstehen können. Viele Menschen stellen sich Österreich nur als ein Wintermärchenland vor, jedoch ist Österreich das ganze Jahr über atemberaubend – unendliche Weiden, kristallklare Seen und ein Meer aus bunten Feldblumen.

ber die ganze Region sind kreuz und quer Wanderwege und Rad-sowie Mountainbikerouten zu finden. Darüber hinaus gibt es verschieden organisierte Touren und Trecks, denen Sie sich jeder Zeit anschließen können. Nach einigen Tagen in den österreichischen Bergen (und nach ein paar Spa- Behandlungen), werden Sie sich wie ein anderer Mensch fühlen.

Ob Sie nun Reiten, Mountainbiken, Wandern, Langlaufen oder lediglich eine Pause einlegen, da ist ein bestimmter Zauber in diesem Ort, dass die Menschen wieder aufatmen lässt.

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